調味料

調味料（ちょうみりょう、英: Seasoning）は、料理の調味に使う材料。

概要

料理への味付けを目的としたもの。和食の味付け手順では、主なものに、砂糖、塩、酢、醤油、味噌があり、「さしすせそ」と称される。調味料は、それ自身が食品であったり、化学調味料などの食品添加物であったりと多種にわたる。

加え方

調味料を加えることは、料理の重要な要素であり、その加え方も様々である。完成したものに加える場合、加えた後にその他の処理をする場合があり、またそのタイミングや順番も重要である。

日本では家庭料理において調味料を使うタイミングとして、「さしすせそ」というものがある。これは、素材に味が染み込ませるのに好適な順序として挙げられるもので、「砂糖」「塩（食塩）」「酢」「せうゆ（しょうゆ）」「みそ」の順である。

食べる直前に使う例もある。そのため、醤油差しや食塩は食卓に常備するのが普通である。

塩はしょっぱさを与えるものであるが、甘いものに混ぜて甘味を増加させるためにも使用される。例えば、スイカに食塩を少量かけて食べることで甘味をより強く感じられる。このように異なる味があるときに一方の味がもう一方の味を強めることを、「味の対比効果(あじのたいひこうか）」という。

日本料理における調味料の位置付け

前近代における伝統的な日本料理は、「醤油」と「味噌」といった二大万能調味料があったことで新しい味付けをする試みはあまり成されなかった（味噌を万能とする表現は『本朝食鑑』にもある）。これは日本料理の特徴が、四季の多様な食材に頼っていたことにもより、食材に手を加えない（食材本来の味を包丁の切り方でいかに引き出すか）といったこだわりも、豊富な食材がある大前提で成立したものとされる（日本料理の海外進出が難しいのも、旬の食材頼りにある）。こうした日本料理の気風から調味料による人工的味付けはあまり好まれなかった。

料理店で出された料理に対し、持参の調味料をかける行為はマナー違反であり、北大路魯山人はフランス料理店で口に合わないとしてわさび醤油をかけた逸話がある（当該項目を参照）。

例

砂糖 - 黒砂糖
塩 - 海塩、岩塩
酢 - 柚子
醤油
魚醤（しょっつる、いしる、ナンプラー、ニョクマム⇒柑橘類・酢・砂糖・ニンニク・唐辛子を加えてたヌクチャム)
味噌 - （米味噌、豆味噌、麦味噌）
醤・ひしお - 豆板醤、XO醤、芝麻醤、豆豉醤、甜面醤、沙茶醤、コチュジャン
タレ、垂味噌
めんつゆ(醤油みりん出汁)
土佐酢(醤油柚子みりん出汁、ポン酢(醤油みりん出汁柑橘類お酢)
割下
出汁
酒 - 日本酒、煎り酒、料理酒
みりん
コショウ
一味唐辛子
七味唐辛子
ウスターソース（中濃ソース、濃厚ソース、とんかつソース）
ケチャップ
オイスターソース
サンバルソース
チリソース（タバスコ）
チャツネ(インドなど)
マスタード
マヨネーズ
油脂、ラー油
香辛料、ハーブ
カレー粉
うま味調味料
タンパク加水分解物

地方独特の調味料

しょっつる（秋田県）
いしる（石川県）
南蛮味噌（東北・北陸）
どろソース（近畿地方・オリバーソース他）
柚子胡椒（大分県など）
マキシマム（宮崎県）
コーレーグス（沖縄県）

脚注

注釈

出典

外部リンク

『調味料』 - コトバンク

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調味料が好きガールズちゃんねる Girls Channel

世界の調味料カタログ｜雑誌Begin(ビギン)公式サイト

調味料 TENMEI SHOP

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調味料

概要

分類

加え方

日本料理における調味料の位置付け

例

地方独特の調味料

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注釈

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関連文献

関連項目

外部リンク